２６日（金）夜はオンライン筒けん部です♪
何度か実施しているオンライン筒けん部ですが、２６日（金）夜は筒けんの基本技を２部に分けて楽しみます！１部、２部とも３０分と短いので、初めての方やもう一度やってみたい方など、よろしければご参加ください。
なお、以前も受講したばかりの方（つまりリピーター）だけになった場合は内容をスキルアップ編に勝手ながら変更いたします。
２６日（金） 20:15～ 筒けんの基本技に挑戦しよう １（全世代向け）
筒けんを始めたばかりの方にオススメ！筒けんの基本となる技を練習してみましょう
【内容】自己紹介、筒けんを使った準備体操、筒けんの基本技と関連技の紹介やコツ ～20:45
＜基本技＞ジャンプ、もしかめ、つばめ返し、遠心力など
２６日（金） 21:00～ 筒けんのカッコイイ技に挑戦しよう ２（全世代向け）
筒けんの基本ができたらカッコイイ技に挑戦しましょう！そして技をマスターしたらつなげて披露しましょう！
【内容】筒けんを使って基本技からちょっと難し目の技まで習得します ～21:30
＜実施技＞もちかえ、アームバウンス、リフティング、ダウンスパイクなど
１２月の予定
１２日（日） 9:30～ 筒けんルーティンに挑戦しよう （全世代向け）
筒けんは技をつなげての連続技（ルーティン）が簡単！みんなでいろいろなルーティンに挑戦しましょう。
【内容】筒けんを使って技を連続で行う「ルーティン」に挑戦します
＜実施技＞筒けんの基本技をアレンジしますが、初めての方でも参加いただけます。筒けんの基本技がだいたいわかっているとより楽しめます。
※10:00～質疑応答
オンライン筒けん部、ご参加お待ちしています
オンライン筒けん部は筒けんを持っていたら無料で参加できます。登録は筒けんホームページトップページからメールアドレスを登録いただく形になります。
メールアドレスを登録いただくと、スケジュールにZOOMリンクが入ったものが配信（またはオンライン筒けん部スケジュールページへのアクセスが可能）になります。
顔出しＮＧの場合は画面オフにしていただいて問題ありませんし、途中参加、途中退出は自由です。ご都合の良い方法、タイミングでご参加ください。
筒けんの楽しさを一緒に共有しましょう♪
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