脳がよろこぶ!筒けんエクセサイズ#2を公開しました
先日出した第一弾に続き、「脳がよろこぶ!筒けんエクセサイズ」の第二弾をYou Tubeで公開しました。
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筒けんを使って、脳がよろこぶエクセサイズをしよう!
簡単そうに見えるけど、実は慣れな...
利き手だけでなく、逆手(利き手の反対)も使って楽しむエクセサイズ。利き手は簡単かもしれませんが、いざ逆手になってみると・・・ムズイ!!
でもしばらくやっていると慣れてくるから不思議。脳が活性化しているのを肌で感じつつぜひ挑戦してみてください!
投稿はInstagramにハッシュタグ「 #脳がよろこぶ筒けんエクセサイズ 」でオリジナルのエクセサイズも投稿してみてくださいね!(TwitterももちろんOK)
投稿、お待ちしております♪
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