さなだスポーツクラブの講座「チャレンジけん玉・筒けん教室」無料体験会でした
上田市にある総合型スポーツクラブ「さなだスポーツクラブ」では「チャレンジけん玉・筒けん教室」として年間を通じてけん玉と筒けんの講座を開いています。
令和８年度はなんと１３年目。最初はけん玉教室としてスタートしましたが、筒けんを考案してからはけん玉と筒けんのどちらも体験できるハイブリッド教室となりました。
「けん玉」というと多くの親御さんは「おもちゃ」とか「昔あそび」といったくくりで捉えてしまい、単なるあそびがなぜスポーツクラブなのか？と考えてしまうのでしょうが、私は「生きていくために必要な要素を楽しみながらトレーニングできるツール」だと考えてます。
いろいろなところでけん玉教室や筒けん教室をやっていて、肌感覚として「目でものを追いかけることが苦手」「目で捉えたもの（動くもの）に対して、適切に体を動かすことが苦手」な人が年々増えているように感じています。
想像するに、昔は外で遊ぶことが当たり前でした。ボールを投げて捕ったり、高いところから飛び降りたり、日常の遊びの中からどう体を動かせば適切で、どのレベルからが危険なのかを自然と身につけていたのではないかと思います。いまは画面に向かうことが多くなり、体を使う機会が極端に減りました。
昔なら多くの人が当たり前にできていたことが、できなくなっているのではないかと想像します。
筒けんのもしかめだって、手首を返すときに「曲がらない」という人が増えてきました。水道の蛇口やドアノブは、今ではレバーや自動になって手首を返すという動作を自然とやらなくなっています。
小さなできないことが積み重なり、いざ何かあったときに「とっさに手が出ずに受け身が取れない」とか、「普通なら危険なのにそれに気づかずに進んでしまう」といったことが身近に潜んでいるのではないかと推測します。
けん玉も筒けんも、自然なスクワット運動ができたり、空間把握が鍛えられたりと、楽しみながらも生きていく上で必要なことが身につけられるツールだと確信しています。
チャレンジけん玉・筒けんクラブは５月９日（土）10:00～ 令和８年度の教室がスタートします。
一緒にけん玉や筒けんでたくさんの「できた！」を体験しつつ、楽しく汗を流しませんか？
お問い合わせ・申込は ＮＰＯ法人さなだスポーツクラブ 0268-72-2657 へ。
お待ちしています。
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