2024年８月号の広報こもろに筒けん！？
長野県小諸市（こもろし）は上田市と軽井沢町の間にある町ですが、こちらの社会福祉協議会さんで筒けんを使って体を動かそうという催しがあります。
６０歳以上の小諸市民の方への内容になりますが、筒けんを使ってさまざまな運動ができますので一度体験されてみてはいかがでしょうか？
筒けんはお孫さんと一緒に楽しめるツールとしても人気です。
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筒けんは玉をキャッチするばかりがすべてではなく、筒けんを使ったエクセサイズもあります。
体の状態にあわせて楽しむことができるのが筒けんの魅力です。
暑い日が続いていて体を動かす機会が減っている今日このごろ。筒けんを体を動かす選択肢の一つにしていただけたら嬉しいです。
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