西部公民館だよりに掲載されました！
「筒けん＆箸タイム 脳活エクササイズ教室」参加者募集のお知らせ
このたび、上田市西部公民館だよりに「筒けん＆箸タイム 脳活エクササイズ教室」が掲載されました。
親子で、三世代で、楽しみながら体と頭を動かす、運動 × 脳活 × 交流のゆったりプログラムです。
「運動はちょっと苦手…」
「初めてだけど大丈夫かな？」
そんな方にも安心してご参加いただける内容になっています。
◆ 教室の内容
◯筒けんタイム
筒けんを使った、楽しく体を動かすレクリエーション＆エクササイズ
◯箸タイム
お箸を使ったゲームで、手先と脳をフル回転！
どちらも、はじめての方大歓迎です。
小さなお子様からシニアの皆様まで幅広く募集しています。
道具は無料貸し出しがありますので、気軽にご参加ください。
◆ 開催概要
日時：令和8年1月25日（日）
午前10時～11時30分
会場：西部公民館 大ホール
講師：清水 悟 ＆ 丸山 太夢
定員：20名
参加費：100円
持ち物：飲み物
※筒けん・箸タイムの道具は無料貸し出しあり
◆ 申込み方法
令和8年1月7日（水）～1月23日（金）まで
電話：0268-27-7544 ※西部公民館へお電話または直接お申し込みください。
地域のみなさんと一緒に、笑いながら、動きながら、つながれる時間になれば嬉しいです。
西部公民館だよりをご覧になった方も、たまたまこのブログを見つけた方も、ぜひお気軽にご参加ください。
お会いできるのを楽しみにしています。
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