脳がよろこぶ!筒けんエクセサイズ#3を公開しました
このところ気まぐれで出している「脳がよろこぶ!筒けんエクセサイズ」の第三弾をYou Tubeで公開しました。
利き手はそれなりにできても、いざ逆手でやってみると結構むずかしい。でもちょっと練習すると不思議とできるようになってきます。脳が体の動きをイメージできるようになると、だんだんとスムーズな動きができるようになるんですね。
脳が活性化しているのを肌で感じつつぜひ挑戦してみてください!
投稿はInstagramにハッシュタグ「 #脳がよろこぶ筒けんエクセサイズ 」でオリジナルのエクセサイズも投稿してみてくださいね!(TwitterももちろんOK)
投稿、お待ちしております♪
ちなみにインスタグラムでは
でもさまざまなルーティン(連続技)が見られます。
こちらもチェックして挑戦してみてください!
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