筒けんフレイル予防講座へは興味がある方どなたでもご参加いただけます
１０月２９日（日）に開催の第一回筒けんフェスティバルでは、筒けんを使ったフレイル予防講座も実施します。
フレイルとは年齢とともに、筋力や心身の活力が低下し、介護が必要になりやすい、健康と要介護の間の虚弱な状態を言います。フレイルを予防するには適度な「運動」と「栄養バランス」の取れた食生活、そして「社会活動への参加」が重要ですが、その運動や社会活動への参加に筒けんがお役に立てるのではないかと考えています。
14:30から約45分間の予定で行われるフレイル予防講座は、講師に作業療法士の原佑輔さんをお招きし、フレイル予防に役立つ実践的な内容を教えていただきます。
参加は高齢者の方だけでなく、フレイル予防講座に興味のある方や活用を検討している方など、どなたでも年齢にかかわらずご参加いただけます。
当日は14:30～の講座を予定していますが、事前のお申し込みが必要です。
■8:45～ 受付開始
■9:30～ 開会式
■9:45～ 筒けんの楽しみ方のご紹介（無料／当日受付）
■10:45～ 筒けんミニ大会（参加費500円／要事前申し込み）
■12:00～ 筒けん検定（参加費100円／当日受付）
■13:00～ 筒けんパフォーマンス（参加無料／要事前申し込み）
■14:00～ 表彰式・一旦閉会
■14:30～ 筒けんフレイル予防講座（参加費1,000円※資料代込／要事前申し込み）
■15:30～ 筒けんアンバサダー講習会（参加費3,000円※テキスト込／要事前申し込み）
■16:30頃終了予定
（※時間は目安となりますので変わる場合があります）
たくさんのご参加お待ちしています。
筒けんミニ大会・筒けんパフォーマンスコンテスト・筒けんフレイル予防講座・筒けんアンバサダー講習会の申し込みはこちら（10月15日まで）
※申し込みフォーム送信後、2023年10月17日（火）までにご入金・お振込みをよろしくお願いいたします
申込は１０月１５日まで！ご参加お待ちしております。
筒けんフェスティバル応援限定グッズも販売中です
筒けんフェスティバル実施にご支援をいただける方につきましては応援限定のグッズもご用意しています。
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