外出が気になるときは、おうち時間を楽しめる筒けんがピッタリ！
コロナの感染が再び増えてきました。「外出が気になるけど、体も動かしたい」という方には筒けんがピッタリ！場所を選ばず楽しめる筒けんを活用して体をしっかり動かしましょう♪
でも楽しみ方がわからないという方は筒けんの動画をチェック！自分に合った楽しみ方を見つけてみましょう♪
Instagram #筒けんルーティンに挑戦しよう で検索！
実は一番バリエーション豊富なのがInstagramでの投稿。
のハッシュタグで一度検索してみてください。たくさんのチャレンジがでてきますよ♪
そのほか、以前は「#むに筒ちゃれ1」のように、フォロワーさんがそれぞれ筒ちゃれ企画を出していただいていたこともあります。
You Tubeもいろいろ出してます
ちょこちょこと出しているのがYou Tube。最近ではこんなものを出しました。
信濃の国筒けんダンスの中でも使われているパートになります。
最近では小学校の運動会での採用も増えてきたのでもっと長野県内で広まってほしいところ。他の曲でももちろんやって欲しいなと思っています。
そしてmakkococoaさんが出してくれた筒けんダンス。これも誰か踊って投稿してくれないかなあと密かに期待をしています。オリジナルの筒けんダンス投稿もお待ちしています♪
脳が喜ぶ筒けんエクセサイズ
筒けんは利き手、逆手どちらでも実は技ができちゃうので、両手を使って脳トレをしながら筒けんを楽しむこともできます。
逆手も最初は難しいですが、だんだんと脳でイメージができてくると不思議とできるようになってきますよ。
筒けんロングの技
最初は筒けんショートでスタートした方も、筒けんに慣れてきたらロングにも挑戦することをオススメします。ジャグやフリップなどの回転系の技が実はロングだとやりやすいのです。灯台の練習にもオススメです。
そのほかいろいろチャレンジしてみてね！
上に挙げた以外でもいろいろな動画を出していますのでよかったら挑戦してみてください！
こんな動画がほしい！というリクエストもお待ちしています。
ナナメ上な使い方も面白いですよね～。
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★「筒けん」「左きき用けん玉」 オンラインショップにて販売中！是非チェックしてね！
・筒けんの販売店はこちらでご確認ください
★動画や投稿は Instagram Facebook Twitter それぞれで公開中。
