うえだミックスポーツクラブさんの「楽椅子教室」でした
上田市の地域型総合スポーツクラブ「うえだミックスポーツクラブ」さんの講座「楽椅子教室」にお呼ばれして行ってきました♪
朝からぽかぽか陽気で快晴！春らしくなってきました。
場所は塩田公民館。まだ新しい公民館なので、施設も快適です。
会場に私がいると「あら？新入社員さん？」と間違われたり、いつもは女性ばかりの集まりなのでだいぶ珍しがられました（笑）
「楽椅子」とのことなので、緩めの内容に挑戦。利き手・逆手の挑戦をしたり、腕や関節などのいろいろな場所に玉を置いてそこからキャッチしたりと、座る時間多めでも汗をかくくらいの内容でした。
すでに先週の教室の際に筒けんを体験し、筒けんを家で一生懸命練習してきたという方も！今回緩めの内容にしましたが、もう少し難しいことをしてもよかったのかな？？
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それにしてもみなさんお元気で、こちらが元気をいただきましたよ♪
是非またお声がけください！このたびはありがとうございました。
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